5 Basit Teknikleri için bacak
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Vecaları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı yararlanma, yaralanma veya dehidratasyon gibi nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına tarz hevesliar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar